Поговорили о том, как правильно начинать утро и какой рацион поддерживает вашу энергию весь день. Обсудили тренды здорового образа жизни, вегетарианство и интервальное голодание. Раскрыли секреты молодости, узнали, как избежать ошибок при похудении.