Жизнь героев программы полна неожиданных испытаний и трудных решений. Под руководством психолога Яны Овчинской они учатся разбираться в своих проблемах, находить собственные пути выхода и преодолевать внутренние барьеры. Реальные истории трансформации показывают, как постепенные изменения в мышлении и поведении помогают справляться с трудностями.