Утреннее шоу "Проснись со Стасом" - это настоящая находка для тех, кто мечтает начать вести активный образ жизни и бодро вставать по утрам. Стас Сконечны - личный тренер звезд российского шоу-бизнеса - каждое утро приходит в гости к обычной девушке Веронике, и помогает ей начать новую жизнь. Каждый выпуск состоит из нестандартной зарядки, которая начинается прямо в кровати, и рубрики лайфхаков, в которой Стас и его звездные подопечные делятся своим личным опытом и правилами настоящего ЗОЖ.