Готовьтесь к взрывной тренировке вместе с программой о кроссфите! В этом выпуске профессиональный тренер раскроет секреты одной из самых популярных систем функционального тренинга. Вы увидите, как кроссфит помогает развивать силу, выносливость, скорость и координацию одновременно.