Телепередача, в которой обычные люди учатся бороться со стрессом. В каждом выпуске участвуют две команды, которые получают помощь от специалистов: кардиолога, диетолога и психолога. Они дают рекомендации, помогают участникам справиться с эмоциональными и физическими нагрузками и дают ценные советы для управления стрессом в повседневной жизни.