Бесстрашная Анна Демьяна продолжает составлять рейтинги адреналиновых идей для путешествий. На это раз ведущая отправляется в Республику Адыгея - в край, в котором живут потомки древних кавказских воинов. В планах - пройти сквозь каньон близ водопадов Руфабго, где в давние времени совершались жертвоприношения молодых красивых девушек. Пройти по виа феррате в экстрим-парке, получившем среди местных жителей титул "парка, в котором живёт страх". Закружиться в чапще - танце, исполняемом испокон веков, чтобы отвлекать от боли раненых воинов. И "проскайранить" до вершины плато Лаго-Наки... Что покажет пульсометр Анны Демьяны?.